爪も乾燥するといたみやすくなります🙅♀️
❇️私の前職では
水🚰仕事が多く
よく爪がかけたり、
ささくれが出来たり
しました😣
❇️毎日の水💪仕事、
アルコール消毒、
除光液、紫外線☀️
などによるダメージが
原因です
❇️乾燥対策
アロマオイルで爪ケア
しましょう👌
❇️植物油5mlに
アロマオイル1滴✨
使い切れる量です
❇️おすすめアロマオイルは
ゼラニウム、ラベンダー
FCFレモン🍋
❇️爪もみ
❇️爪の生え際の両角のツボ
(井穴 せいけつ)を
反対側の手の親指👍と
人差し指☝️でつまんで
もむ
❇️一カ所を10秒ずつ押す
爪の生え際や周りも
やさしくほぐす
❇️自律神経が整い
血行も良くなりますよ⤴️
❇️試してみてください✨
Instagramにも投稿しています😊
https://www.instagram.com/reel/CribxWRNb99/?igshid=MDJmNzVkMjY=
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